参加者募集1月28日(火)お寺でリンパヨガ!

今年もイベントやります!!

 

 

1/28(火)10時~12時

 

 

お寺でリンパヨガ(500円・定員20名)

 

 

☆リンパケアタイム

リンパの流れるポンプを改善する準備運動。

体がポカポカし、バランスが整います。

今回は「お正月太り撃退!ボディメイクケア」をやりましょう!

 

☆ヨガタイム

呼吸を意識して、心身ともにリラックス。

人と比べず、自分ができる範囲でポーズをとりましょう。

 

 

毎回「気持ちいい」「体が軽い」と大好評のリンパヨガ。

定員20名です!お早めに!

 

 

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